MIZ HULA STUDIO

主な内容
・ストレッチ
・ベーシックステップ
・ハンドモーション
・曲の振付（曲はアウアナ、主にメレフラソングが対象となります。）
・初級クラスでは、楽器は使用いたしません。

主な内容
・ストレッチ
・ベーシックステップ
・ハンドモーション
・曲の振付（曲はアウアナ、カヒコ）
・楽器を使用します。

フラを美しく踊るために必要な体作りをするコースです。このコースでは、呼吸法を始め、踊りに欠かせない体幹作りのためのストレッチ、筋トレ、関節の柔軟性を高めるストレッチ、美しく魅せるためのバレエストレッチなど、レギュラーレッスンでは、補えない体ベース作りをします。その他に肩凝り、首凝り、背中凝りなどの解消ストレッチも併せて行います。
詳しい情報はお問い合わせください。